Ademcirkel ( verbonden ademen) met thema 'Samen Helen'
- zondag 11 januari van 19:00 t/m 21:00 uur
- Faraya Yoga studios, Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp
- Rolstoeltoegankelijk
- Volwassenen
Op zondag 11 januari 2026 van 19:00 tot 21:00 uur geven Esther van Brederode en Sjoukje Broer samen een Ademcirkel.
Ademcirkel Thema : gekozen familie & samen helen
We komen samen als gekozen familie — mensen die elkaar niet hoeven te kennen om elkaar toch te voelen.
Een community waarin iedereen zichzelf mag zijn, zonder maskers, zonder oordeel.
In deze cirkel ademen we om te landen, te openen en te helen.
Niet alleen individueel, maar in het veld dat we samen creëren.
Want in verbinding zakt adem dieper, opent het hart sneller en wordt heling krachtiger.
Deze avond gaat over samen dragen, samen verzachten en samen thuiskomen.
Jij met jouw adem. Wij als groep.
Eén veld. Eén ruimte. Eén gekozen familie.
In deze ademwerkcirkel verbinden we ons met onze ademhaling – en daarmee met wat diep in ons leeft. Verbonden ademhaling is een ademhalingstechniek waarbij je in- en uitademing continu met elkaar verbindt, zonder pauzes ertussen. Dit ritme helpt je te ontspannen, spanning los te laten en toegang te krijgen tot de onderbewuste lagen van je wezen. Wat je vasthoudt, kan in beweging komen en transformeren.
Je word be found on website as stated below)t uitgenodigd om te verzachten naar jezelf, je weer te verbinden met je lichaam en je emoties vrij te laten stromen – zonder oordeel.
🌬️ Je wordt begeleid om:
• Ruimte te creëren om je emoties te uiten
• Je weer te verbinden met je lichaam
• Te voelen zonder oordeel
• Emoties te laten stromen
• Terug te keren naar je hart
Elke ademhalingsreis is uniek. Je kunt bevrijding, vrede, dankbaarheid of diepe helderheid ervaren. Alles wat opkomt is welkom.
Contra-indicaties:
Verbonden Ademen is niet geschikt voor mensen met epilepsie, ernstige hart- of longaandoeningen, hoge bloeddruk, psychiatrische aandoeningen (zoals psychose) of tijdens het eerste trimester van de zwangerschap. Neem vooraf contact op als je niet zeker weet of het veilig voor jou is.
Aanmelding via Hipsy : https://hipsy.nl/event/168920-ademcirkel-samen-helen
over / about Esther:
Instagram : Mana Nui
https://www.instagram.com/mana.nui.amsterdam/
over / about Sjoukje :
https://sites.google.com/view/ademen-met-sjoukje/home
Facebook: Ademen met Sjoukje
https://www.facebook.com/people/Ademen-met-Sjoukje/61581967547191/
Ademcirkel Thema : gekozen familie & samen helen
We komen samen als gekozen familie — mensen die elkaar niet hoeven te kennen om elkaar toch te voelen.
Een community waarin iedereen zichzelf mag zijn, zonder maskers, zonder oordeel.
In deze cirkel ademen we om te landen, te openen en te helen.
Niet alleen individueel, maar in het veld dat we samen creëren.
Want in verbinding zakt adem dieper, opent het hart sneller en wordt heling krachtiger.
Deze avond gaat over samen dragen, samen verzachten en samen thuiskomen.
Jij met jouw adem. Wij als groep.
Eén veld. Eén ruimte. Eén gekozen familie.
In deze ademwerkcirkel verbinden we ons met onze ademhaling – en daarmee met wat diep in ons leeft. Verbonden ademhaling is een ademhalingstechniek waarbij je in- en uitademing continu met elkaar verbindt, zonder pauzes ertussen. Dit ritme helpt je te ontspannen, spanning los te laten en toegang te krijgen tot de onderbewuste lagen van je wezen. Wat je vasthoudt, kan in beweging komen en transformeren.
Je word be found on website as stated below)t uitgenodigd om te verzachten naar jezelf, je weer te verbinden met je lichaam en je emoties vrij te laten stromen – zonder oordeel.
🌬️ Je wordt begeleid om:
• Ruimte te creëren om je emoties te uiten
• Je weer te verbinden met je lichaam
• Te voelen zonder oordeel
• Emoties te laten stromen
• Terug te keren naar je hart
Elke ademhalingsreis is uniek. Je kunt bevrijding, vrede, dankbaarheid of diepe helderheid ervaren. Alles wat opkomt is welkom.
Contra-indicaties:
Verbonden Ademen is niet geschikt voor mensen met epilepsie, ernstige hart- of longaandoeningen, hoge bloeddruk, psychiatrische aandoeningen (zoals psychose) of tijdens het eerste trimester van de zwangerschap. Neem vooraf contact op als je niet zeker weet of het veilig voor jou is.
Aanmelding via Hipsy : https://hipsy.nl/event/168920-ademcirkel-samen-helen
over / about Esther:
Instagram : Mana Nui
https://www.instagram.com/mana.nui.amsterdam/
over / about Sjoukje :
https://sites.google.com/view/ademen-met-sjoukje/home
Facebook: Ademen met Sjoukje
https://www.facebook.com/people/Ademen-met-Sjoukje/61581967547191/
